V dňoch 6.2. - 12.2. 2022 sa 15 plavcov zúčastnilo zimného sústredenia na Skalke.
V nádhernom prostredí Kremnických vrchov sme sa venovali bežeckému lyžovaniu. Bežky sú ideálny doplnok mnohých športov. Vyžadujú silu, vytrvalosť, koordináciu a cit pre rovnováhu. Plavci boli rozdelení do troch výkonnostných skupín.
Tí najlepší bežkári nabehali za sústredenie 80 km . Program sústredenia tvoril dvojfázový tréning na bežkách a vždy večer sme strávili hodinku v športovej hale, kde sa plavci venovali kompenzačným a strečingovým cvičenia. Po nich nasledovali loptové hry na budovanie teamového ducha. .
S priebehom sústredenia som spokojný. Všetci prítomní pochopili význam sústredenia . Výsledkom prístupu a nasadenia plavcov bola únava , ktorú však šport prináša. Pobyt sa zaobišiel bez zranení a ochorení.
Záverom by som sa chcel poďakovať p. Košeckému, p.Košelovej , p.Košelovi , p.Kardošovi za pomoc počas pobytu a všetkým rodičom, ktorí zabezpečovali dopravu .
Peter Kupec
